多量腺体型乳腺是否严重需根据具体情况判断。多数情况下属于良性改变，无需过度担忧，但若伴随其他异常表现或存在恶变风险时需引起重视。
多量腺体型乳腺主要表现为乳腺组织密度增高，常见于乳腺增生或生理性腺体发达人群。这种情况在年轻女性和哺乳期女性中较为常见，通常与激素水平波动有关，通过触诊可发现乳腺组织均匀增厚，超声检查显示腺体结构排列正常，无异常血流信号。这种情况下定期观察即可，无需特殊治疗。
若腺体异常增生伴随钙化、肿块或结构扭曲时，需警惕恶性病变可能。这类情况在影像学检查中可能表现为BI-RADS4类及以上病变，例如簇状微钙化或星芒状结节，需要进一步通过穿刺活检明确性质。数据显示约20%-30%的BI-RADS4类病变可能为恶性，这种情况下需要积极处理。
建议35岁以上女性每年进行乳腺超声或钼靶检查，尤其是有乳腺癌家族史者。日常可通过乳房自检发现异常硬块或乳头溢液等变化，注意选择合适的内衣避免压迫。若发现单侧乳房短时间内体积明显改变、皮肤橘皮样改变或腋窝淋巴结肿大，应及时到乳腺外科就诊，必要时进行基因检测评估遗传风险。