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窦性心律平均71次/分正常吗

杨崛圣 心脏大血管外科 主治医师

南昌大学第二附属医院 三甲

窦性心律平均71次/分一般属于正常范围。正常成年人的静息心率通常为60~100次/分,窦性心律代表心脏电活动起源于窦房结,是正常的心律类型。

1、窦性心律的定义

窦性心律是指心脏起搏信号由窦房结正常发出,属于心脏节律的正常生理状态。心电图上表现为P波规律出现,PR间期正常。

2、正常心率范围

健康成人在安静状态下窦性心率一般为60~100次/分,运动员等特殊人群可能低于60次/分。平均71次/分处于该范围中段,通常无需特殊处理。

3、影响因素

心率会受体位改变、情绪波动、体温变化等因素影响。检测时若处于活动、饮咖啡或紧张状态,可能出现暂时性心率增快,但平均71次/分仍属正常波动。

若日常无胸闷、心悸等不适症状,且心电图未提示房室传导阻滞、早搏等异常,通常无需过度担忧。建议保持规律作息,避免过度摄入刺激性食物。如伴有头晕、乏力等症状,或近期有心脏病史,可到心血管内科进行24小时动态心电图监测评估整体心电活动。

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