窦性心动过速107次/分是否严重，通常需要结合具体症状和诱因综合判断。成年人在静息状态下正常心率为60-100次/分，若检查发现107次/分但无伴随症状，多数属于轻度异常。
生理性因素是最常见的原因，例如运动、情绪激动或饮用咖啡后出现的心率加快，通常在诱因消除后半小时内可自行恢复。这类情况通过休息、深呼吸等方法即可缓解，通常无需特殊处理。若因发热导致心率增快，体温每升高1℃心率约增加10次/分，此时控制体温后心率多能下降。
病理性情况需引起重视，如持续存在心慌、胸闷或头晕等症状，可能提示甲状腺功能亢进、贫血或心肌炎等疾病。对于合并高血压、糖尿病等基础疾病患者，建议及时进行心电图、心肌酶谱等检查。药物影响也不容忽视，某些哮喘喷雾剂、抗抑郁药可能导致心率增快，需在医生指导下调整用药。
日常应注意避免过度劳累，保持情绪稳定，限制咖啡因摄入。若静息心率持续超过100次/分且伴随不适症状，建议尽早就诊心血管专科，通过24小时动态心电图等检查明确病因。孕妇、老年人等特殊人群出现持续性心动过速时，更应及时就医评估。