电子烟对人体通常存在一定危害，虽然其危害程度可能低于传统香烟，但仍存在健康风险。电子烟主要通过雾化烟油产生气溶胶供人吸入，烟油中的成分及使用方式可能对健康造成影响。
1、尼古丁依赖
大多数电子烟烟油含有尼古丁，这是一种高度成瘾性物质。长期吸入可能导致心跳加快、血压升高，增加心血管疾病风险。青少年使用易形成尼古丁依赖，影响脑部发育。
2、有害化学物质
部分电子烟添加剂在高温雾化过程中可能产生甲醛、乙醛等致癌物。某些调味剂如双乙酰已被证实与肺部疾病相关，可能引发“爆米花肺”等呼吸系统损伤。
3、呼吸道刺激
电子烟雾化产生的超细颗粒物可深入肺泡，导致呼吸道炎症反应。临床观察发现长期使用者可能出现慢性咳嗽、支气管炎症状，部分个案出现急性肺损伤。
电子烟并非安全的烟草替代品，非吸烟者尤其是青少年应避免使用。世界卫生组织建议吸烟者应选择正规戒烟疗法而非改用电子烟。如出现胸闷、持续咳嗽等不适症状，建议及时到呼吸内科就诊评估。