第一产程的时间因人而异，通常初产妇需要11至12小时，经产妇可能需要6至8小时，具体时长受多种因素影响。这一阶段是从规律宫缩开始到宫颈口完全扩张的过程，产妇个体差异会导致时间波动较大。
1、宫缩强度
宫缩频率和强度直接影响产程进展。规律且有力的宫缩能加速宫颈扩张，若宫缩间隔时间过长或强度不足，可能延长产程。例如宫缩间隔小于5分钟、持续30秒以上时，宫颈扩张速度通常较快。
2、胎儿大小与胎位
胎儿体重超过4000克或存在异常胎位（如枕后位）时，可能增加分娩阻力。骨盆与胎头大小不匹配的情况会使宫颈扩张速度减缓，此时可能需要更长时间完成第一产程。
3、产妇身体条件
骨盆形态异常（如扁平骨盆）或宫颈条件不佳（如宫颈硬韧）会直接影响扩张速度。25岁以下产妇的产道软组织弹性通常优于35岁以上高龄产妇，后者宫颈成熟过程可能延长2-3小时。
4、心理与体力状态
焦虑紧张情绪会促使体内肾上腺素分泌增加，抑制催产素作用。临床观察显示，接受专业导乐陪产的产妇平均产程可缩短1.5小时。保持合理进食（如每小时补充50ml电解质水）和体力储备对维持产程进展至关重要。
建议孕妇在孕晚期定期进行产前检查，通过B超评估胎儿大小及胎位情况。分娩时配合助产士指导调整呼吸节奏，出现宫缩乏力或产程停滞等情况应及时告知医护人员，必要时采取医疗干预措施保障母婴安全。