胆经的郄穴是外丘穴，位于小腿外侧，腓骨前缘的凹陷处。其具体位置可通过体表标志和骨度分寸法进行定位，是胆经气血深聚的部位。
1、解剖位置
外丘穴在腓骨短肌与趾长伸肌的分界处，深层为腓浅神经。体表定位时，可沿腓骨前缘向上触摸，约在腓骨小头下方5寸处。该穴位于足少阳胆经的循行线上，属于特定穴中的郄穴。
2、取穴方法
正坐或仰卧位时，先确定外踝尖与阳交穴的位置关系。从外踝尖垂直向上量取7寸（骨度分寸法），在此处腓骨前缘的凹陷中即可触及外丘穴。简便取穴时可将手四指并拢横按于外踝上方，食指边缘对应的腓骨前缘即为穴位所在。
3、体表标志
外丘穴的体表投影约在小腿外侧中下1/3交界处，腓骨前缘与趾长伸肌之间的凹陷中。触诊时可感受到明显的压痛感或条索状反应物，这些特征有助于临床准确定位。
日常取穴时需注意保持体位端正，避免因姿势不当导致定位偏差。建议在专业医师指导下进行针灸或穴位按摩治疗，以确保取穴准确性和操作安全性。若需进行穴位刺激，应选择正规医疗机构就诊。