丹田是中医理论中人体重要的部位，通常指下丹田。其具体位置及作用可从以下方面进行分析：
1、下丹田位置
位于人体前正中线脐下三寸处（约四横指宽度），对应关元穴区域。此处为任脉与冲脉交会点，在体表可触及耻骨联合上缘至脐部的中央位置。解剖学层面大致对应盆腔内膀胱与直肠之间的区域。
2、中丹田位置
位于胸骨柄后方膻中穴区域，约在两乳头连线中点。此处为宗气汇聚之所，对应现代解剖学的纵隔部位，涉及胸腺及心脏大血管区域。
3、上丹田位置
在眉心印堂穴深处，对应现代医学的颅前窝区域。此处被认为是神气所居之地，与松果体的解剖位置存在空间对应关系。
需要说明的是，丹田概念源于中医经络学说，现代医学并无直接对应的解剖结构。在气功锻炼或针灸治疗时，应选择正规医疗机构，在专业人员指导下进行相关操作。不同流派的丹田定位可能存在细微差异，实际操作中应以临床医师指导为准。