打嗝的治疗方法通常包括日常调理、物理治疗、药物治疗、中医治疗以及其他医疗手段。多数情况下可通过非药物方式缓解，若症状持续或反复发作，需及时就医明确原因。
1、日常调理
避免短时间内大量进食或饮用碳酸饮料，减少摄入辛辣、过冷或过热等刺激性食物。进食时应细嚼慢咽，防止吞咽过多空气。若因情绪紧张引起，可通过深呼吸、转移注意力等方式调节。
2、物理治疗
尝试短暂屏气10-20秒，重复数次可能中断膈肌痉挛。弯腰至90度并饮用少量温水，利用重力改变膈肌位置。轻柔按摩膻中穴（两乳头连线中点）或按压眼眶上缘神经反射区，也有助于缓解症状。
3、药物治疗
顽固性打嗝可遵医嘱使用多潘立酮片、甲氧氯普胺片等促胃肠动力药改善膈肌痉挛。严重情况下可能短期使用氯丙嗪片、巴氯芬片等中枢性止嗝药物，但需警惕嗜睡、肌无力等副作用。
4、中医治疗
针灸内关穴、足三里穴或中脘穴对部分患者有效。中医辨证论治可能选用丁香柿蒂汤、旋覆代赭汤等方剂，需由中医师根据体质开具处方。
5、其他医疗手段
极少数因肿瘤、脑卒中或膈神经病变引发的顽固性打嗝，可能需要神经阻滞术、膈神经起搏器植入等介入治疗。胃镜检查或手术中发生的呃逆，可通过调整麻醉深度进行处理。
频繁或持续超过48小时的打嗝可能提示消化道疾病、中枢神经系统病变等潜在问题，建议尽早就诊消化内科或神经内科。治疗期间需保持情绪稳定，避免自行服用镇静类药物，特别是老年患者出现伴随胸闷、呕吐等症状时，应及时排查心脑血管急症。