促进眉毛生长通常可通过饮食调整、局部护理、药物治疗及医美手段等综合方法实现。具体选择需根据个人情况，在医生指导下进行。
1、营养补充
日常饮食中摄入足够的蛋白质、维生素A、B族维生素及铁、锌等微量元素，有助于毛囊健康。例如，瘦肉、鸡蛋、深色蔬菜等食物可提供毛发生长所需营养，改善因营养不良导致的眉毛稀疏。
2、局部按摩
每日用指腹轻柔按摩眉毛区域3-5分钟，能促进局部血液循环，增强毛囊活性。配合使用蓖麻油、橄榄油等天然油脂进行护理，可滋润毛囊，减少眉毛脱落。
3、药物治疗
对于病理性脱眉，可在医生指导下使用米诺地尔酊、生长因子凝胶等外用药，刺激毛囊生长周期。甲状腺功能异常等系统性疾病需口服药物调节激素水平，从根源改善眉毛生长环境。
4、医美干预
顽固性眉毛稀疏可考虑纹眉、毛发移植等美容手段。微针治疗通过刺激皮肤再生，可能促进毛囊新生。这类操作需在正规医疗机构进行，避免感染风险。
保持规律作息，避免频繁修眉或使用刺激性化妆品。若眉毛持续脱落伴头皮脱发，建议及时就诊排查甲状腺疾病、斑秃等潜在病因。任何治疗方法均需持续2-3个月观察效果，不可急于求成或自行加大药物用量。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。