促甲状腺激素6.5一般不算严重，但需要结合其他检查结果和症状综合判断。促甲状腺激素的正常参考范围通常在0.3-4.5mIU/L之间，具体数值可能因检测机构不同略有差异。若仅促甲状腺激素轻度升高，可能属于亚临床甲状腺功能减退或暂时性激素波动。
促甲状腺激素升高可能由甲状腺功能减退、自身免疫性甲状腺炎、垂体瘤等因素导致。此时需复查甲状腺功能，并检查甲状腺过氧化物酶抗体、甲状腺球蛋白抗体等指标。若T3、T4水平正常且无相关症状，通常无需特殊治疗，但需定期复查。若伴有乏力、怕冷、体重增加等症状，或备孕期间发现数值异常，可能需要遵医嘱服用左甲状腺素钠片等药物。
建议及时到内分泌科就诊，完善甲状腺超声、抗体检测等检查。日常需注意避免高碘饮食，保持规律作息。用药需严格遵医嘱调整剂量，避免自行停药或更改用药方案。