出虚汗通常指非正常出汗现象，可能与阴虚、气虚或湿热等病理因素有关，也可能因环境过热等生理性原因引发。建议结合伴随症状明确具体诱因，必要时就医诊疗。
1、阴虚
中医认为阴虚会导致虚热内生，迫使津液外泄形成盗汗，主要表现为夜间入睡后出汗、醒后汗止，伴随手足心热、口干咽燥等症状。治疗可遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等滋阴药物，同时避免熬夜及辛辣食物。
2、气虚
卫气不固会使腠理开阖失常，出现自汗现象，多在白天活动后加重，伴有气短乏力、易感冒等表现。常规治疗包括服用补中益气丸、玉屏风颗粒、黄芪精口服液等补气固表类药物，日常可通过太极拳等舒缓运动调理体质。
3、湿热
湿热内蕴易蒸腾津液导致头颈部多汗，汗液黏腻且有异味，常伴口苦口黏、小便黄赤等症状。可选用龙胆泻肝丸、四妙丸、茵栀黄颗粒等清热利湿药物，饮食需避免肥甘厚味，适当增加冬瓜、薏米等利湿食材摄入。
若长期反复出虚汗或伴随消瘦、低热等情况，需及时进行甲状腺功能、血糖检测等检查。用药前应经中医师辨证，避免自行服药延误病情，治疗期间注意保持皮肤清洁干燥，穿透气性好的棉质衣物。