参苓白术散是一种中药方剂，主要具有健脾益气、渗湿止泻、补肺气、调节肠道功能以及增强体质等功效和作用。其药性平和，常用于改善脾胃虚弱、湿邪内停等证候。
1、健脾益气
该方剂通过补益脾胃之气，改善脾虚引起的食欲不振、倦怠乏力等症状。中医认为脾主运化，脾气不足会导致消化功能减弱，而参苓白术散能增强脾胃运化能力。
2、渗湿止泻
对于脾虚湿盛导致的慢性腹泻、大便稀溏，方中茯苓、白术等成分能利水渗湿。通过促进水液代谢，减少肠道水分潴留，从而缓解泄泻症状。
3、补肺气
中医理论中脾为肺之母，通过健脾胃能间接补益肺气。对于肺脾气虚引发的咳嗽无力、痰多清稀等呼吸道症状，具有辅助调理作用。
4、调节肠道功能
该方对肠道菌群失衡具有调节作用，能改善腹胀、肠鸣等消化不良症状。现代研究显示其可通过多靶点调节胃肠动力和消化酶活性。
5、增强体质
长期脾虚患者易出现营养不良、免疫力低下等问题。通过调理脾胃功能，促进营养吸收，有助于改善体质虚弱状态，提升抗病能力。
使用参苓白术散需经中医师辨证施治，服药期间应忌食生冷油腻。若出现口干舌燥等不适反应应及时调整用药，慢性病患者需定期复诊评估疗效。