不射精是否对健康有影响需结合具体原因判断。如果是生理性禁欲或短期行为，通常没有明显危害；若为疾病或长期异常状态，则可能引发健康问题。
1、生理性原因
主动禁欲或暂时性性生活节制属于正常生理现象，通常不会直接损害健康。适当禁欲可能有助于保存体力，但长期过度抑制可能因前列腺液淤积增加慢性前列腺炎风险。
2、心理性原因
性焦虑或伴侣关系紧张导致的射精抑制，可能引发性欲减退、勃起功能障碍等继发问题。长期心理压力还可能影响睡眠质量，出现情绪低落等心理亚健康状态。
3、病理性原因
输精管梗阻、神经系统损伤或糖尿病等疾病引发的射精障碍，可能伴随原发病进展。如糖尿病神经病变若未控制，可能进一步影响膀胱功能，导致尿潴留等并发症。
偶尔出现射精抑制无需过度担忧，但持续3个月以上应尽早就诊。建议保持规律作息，避免过度焦虑，必要时可通过泌尿外科检查排除器质性疾病，在医生指导下进行行为训练或药物治疗。