哺乳时间的长短通常需要根据婴儿的年龄、生长发育需求以及母亲的身体状况来综合判断，一般建议按需喂养。哺乳期的喂养频率和时长会随婴儿成长逐渐调整，具体需结合实际情况灵活掌握。
1、新生儿阶段
新生儿出生后1个月内通常需要每2-3小时哺乳一次，每次哺乳时间约15-30分钟。此阶段婴儿胃容量较小，消化速度快，频繁哺乳有助于满足其营养需求并促进母乳分泌。哺乳时应观察婴儿有效吮吸的表现，如下颌有节奏运动、吞咽声等。
2、1-3个月阶段：
随着婴儿胃容量增大，哺乳间隔可逐渐延长至3-4小时一次，每次哺乳时间约10-20分钟。此阶段建议每天哺乳8-12次，但仍需根据婴儿饥饿信号（如张嘴寻乳、吮吸手指）灵活调整。部分婴儿可能出现“集中哺乳期”，即在特定时段频繁吃奶，这属于正常生理现象。
3、4-6个月及以上：
添加辅食后哺乳频率可减少至每天4-6次，每次哺乳时间约10-15分钟。世界卫生组织建议持续母乳喂养至2岁或以上，但6个月后母乳已不能完全满足营养需求，需逐步引入多样化辅食。哺乳时可观察婴儿主动松开乳头、表情满足等饱腹信号。
哺乳期间建议母亲保持充足的水分和营养摄入，避免过度疲劳。若出现乳汁不足、乳腺堵塞等情况，可通过调整哺乳姿势、增加吮吸频率等方式改善。需注意每个婴儿的个体差异较大，无需严格对照时间表，当婴儿出现体重增长异常、排尿减少等情况时，建议及时咨询儿科医生或哺乳指导专家。