哺乳期一般持续6到24个月,具体时间受母婴健康状况、喂养习惯等因素影响。世界卫生组织建议母乳喂养持续至婴儿2岁或更久,而中国营养学会推荐至少坚持6个月纯母乳喂养。
哺乳期的持续时间存在个体差异。部分母亲因工作或身体原因可能在婴儿6个月后逐渐断奶,而有些母亲会延续到2岁以上。婴儿的辅食添加情况、母亲泌乳量以及家庭支持程度也会影响哺乳期长短。母乳喂养不仅提供营养,还有助于增强婴儿免疫力,促进母婴情感联结。断奶过程应循序渐进,避免突然停止导致乳腺炎或婴儿不适。
建议母亲根据自身和婴儿的实际情况调整哺乳期,必要时咨询医生或营养师。哺乳期间需注意饮食均衡,保证优质蛋白、钙及维生素摄入,避免刺激性食物。若出现乳汁不足或乳腺问题,应及时就医处理,切勿自行用药。