哺乳期一般不建议献血，通常需要等哺乳期结束且身体恢复良好后再考虑。是否适合献血需根据个人健康状况综合评估，以确保母婴健康不受影响。
1、身体恢复情况
女性在哺乳期可能仍处于产后恢复阶段，尤其是分娩时失血较多或存在贫血的情况。此时献血可能导致体内铁储备进一步下降，增加贫血风险，不利于自身恢复和哺乳需求。建议优先保证营养摄入，待停止哺乳且体检指标正常后再献血。
2、乳汁分泌影响
哺乳期女性每天通过乳汁分泌消耗大量营养和能量，献血可能加重体内蛋白质、铁元素等营养物质的流失，进而影响乳汁的产量和质量。部分女性献血后可能出现乏力、头晕等症状，可能干扰正常哺乳。
3、医生专业评估
特殊情况下如需紧急献血，必须经过医疗机构的全面评估。医生会检测血红蛋白水平（通常要求≥115g/L）、血压指标及整体健康状况，确认符合献血标准且不会对母婴健康造成影响后方可进行。
母乳喂养期间母婴健康应作为首要考虑，建议推迟献血计划。若确有献血必要，应提前咨询产科医生和血站专业人员，在严密医学监测下进行，献血后注意加强营养补充和休息观察。