补气血与补血的不同之处主要在于调理范围、适用症状及治疗方法。补血侧重于单纯改善血虚状态，而补气血是同时调节气和血的平衡，需根据具体体质选择针对性方案。
1、补血
补血主要针对血虚引起的面色苍白、头晕眼花、月经量少等症状，通过增加血液生成或改善血液质量来调理。中医常用当归、熟地黄、阿胶等药材，如四物汤等方剂能滋养阴血，适用于失血过多或营养不良导致的贫血。西医则可能建议补充铁剂、维生素B12等造血原料。
2、补气血
补气血需兼顾气与血的相互关系，适用于气血两虚导致的疲乏无力、气短懒言、心悸失眠等综合征状。中医理论认为“气为血之帅”，补气能促进血液生成，常用八珍汤、归脾丸等方剂，配伍黄芪、党参等补气药与补血药协同起效。这类调理方案常见于慢性消耗性疾病或术后恢复期患者。
3、适用范围不同
单纯补血适用于血虚但气不虚的人群，如缺铁性贫血患者；而气血双补适合既有面色萎黄、唇甲色淡等血虚表现，又伴随精神萎靡、动则气喘等气虚症状的情况。临床需通过舌诊（如舌质淡白）、脉诊（细弱脉）等辨证确定调理方向。
建议在中医师指导下进行辨证施治，避免盲目进补。日常可适当食用红枣、猪肝等补血食材，配合适量运动促进气血运行，但出现严重贫血或持续乏力时应及时就医排查病因。