憋尿过度可能对男性健康造成多方面影响，例如引发尿路感染、膀胱损伤、前列腺炎、肾功能受损以及尿失禁等问题。以下是具体分析：
1、尿路感染
憋尿时尿液在膀胱滞留时间过长，可能滋生细菌。这些细菌可通过尿道逆行感染，引起膀胱炎或尿道炎，表现为尿频、尿急、排尿灼痛等症状。若未及时处理，感染可能上行至肾脏。
2、膀胱损伤
膀胱长期处于过度充盈状态，会导致膀胱壁肌肉弹性下降。频繁憋尿可能引起膀胱逼尿肌收缩乏力，严重时甚至造成膀胱破裂。此类损伤可能引发排尿困难、残余尿量增加等症状。
3、前列腺炎
憋尿时盆腔持续充血，可能刺激前列腺组织。前列腺长期处于压迫状态会影响局部血液循环，增加细菌感染风险，出现会阴部胀痛、排尿不畅等前列腺炎典型症状。
4、肾功能受损
膀胱高压状态可能阻碍尿液从输尿管流入膀胱，导致肾盂内压力增高。长期反复可能影响肾脏代谢功能，严重时可诱发肾积水，出现腰痛、血尿等肾功能异常表现。
5、尿失禁
长期憋尿习惯可能削弱尿道括约肌控制能力。当膀胱逼尿肌与括约肌协调功能失调时，可能在咳嗽、打喷嚏等腹压增高情况下出现漏尿现象。
建议男性避免长时间憋尿，养成定时排尿习惯。若已出现排尿疼痛、尿频尿急或腰腹部胀痛等症状，应及时到泌尿外科就诊。日常生活中需注意每日饮水量控制在1500-2000ml，避免久坐和过量饮酒，以降低泌尿系统疾病发生风险。