鼻子里面疼可能是生理性原因所致，也可能与鼻炎、鼻窦炎、感染等病理因素有关，需结合具体情况进行判断。
1、生理性原因
鼻腔黏膜较脆弱，若空气过于干燥、频繁挖鼻孔或用力擤鼻涕，可能导致黏膜轻微损伤或干燥，从而引发疼痛。这类疼痛通常较轻微，调整环境湿度、避免刺激后多可自行缓解。
2、鼻炎
过敏性鼻炎或慢性鼻炎患者因炎症刺激，可能出现鼻腔灼热感、刺痛感，常伴随鼻塞、流涕等症状。需通过抗组胺药物（如氯雷他定片）、鼻用激素喷雾（如布地奈德鼻喷雾剂）等控制炎症反应。
3、鼻窦炎
急性鼻窦炎可能引起鼻腔深部胀痛，尤其是弯腰时疼痛加重，伴随黄脓涕、头痛。需使用阿莫西林胶囊等抗生素治疗，必要时配合鼻窦冲洗改善症状。
4、感染性疾病
鼻前庭炎或疱疹病毒感染可能导致局部红肿、触痛，形成疖肿或水疱。细菌感染需外用莫匹罗星软膏，病毒感染可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏，同时避免挤压患处。
日常应保持鼻腔湿润，可使用生理盐水喷雾清洁鼻腔，避免用力揉搓或挖鼻孔。若疼痛持续超过1周、出现发热、脓性分泌物或出血，建议及时到耳鼻喉科就诊，通过鼻内镜、CT等检查明确病因。