鼻涕黏稠如胶水可通过药物治疗、物理治疗、日常护理等方式改善症状，建议及时就医明确病因后针对性处理。常见治疗方法包括使用黏液溶解剂、抗生素、鼻腔冲洗等，具体需根据病因选择。
1、药物治疗
若鼻涕黏稠由细菌感染引起，可遵医嘱使用头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊、罗红霉素片等抗生素控制炎症。过敏性鼻炎患者需联合氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物。痰液黏稠时还可口服桉柠蒎肠溶胶囊、乙酰半胱氨酸颗粒等黏液溶解剂。
2、物理治疗
使用生理盐水进行鼻腔冲洗能有效稀释鼻涕，清除鼻腔分泌物。蒸汽吸入法可通过湿润气道帮助排出黏稠分泌物，建议每日2-3次，每次10-15分钟。合并鼻塞时可短期使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂改善通气。
3、日常护理
每日饮水量需达到1500-2000ml，保持环境湿度在50%-60%。避免接触花粉、尘螨等过敏原，擤鼻时需单侧交替进行。饮食宜清淡，减少奶制品摄入以防加重分泌物黏稠度。
出现持续两周以上黏稠鼻涕或伴有发热、头痛等症状时，需警惕鼻窦炎可能。建议尽早就诊耳鼻喉科进行鼻内镜或CT检查，明确诊断后规范治疗。切忌自行长期使用血管收缩剂，以免引发药物性鼻炎。