宝宝偏头可以通过调整睡姿、变换哺乳姿势、使用定型枕、手法矫正以及佩戴矫正头盔等方式进行纠正，具体方法需结合偏头程度选择。早期干预通常能有效改善头型，严重时需在医生指导下进行专业矫正。
1、调整睡姿
家长可定期更换宝宝睡觉时的头部朝向，避免长时间偏向一侧。喂奶后可将宝宝头部转向非偏侧，用毛巾卷或小枕头轻轻固定，但需确保口鼻通畅。每日清醒时适当增加俯卧时间，有助于减轻头部压力。
2、变换哺乳姿势
哺乳时交替使用左右手臂抱宝宝，尤其是母乳喂养时要注意双侧轮流哺乳。人工喂养的宝宝需注意奶瓶角度，避免因吃奶姿势不当加重偏头。日常竖抱时可用前臂支撑宝宝头颈部，促进头部自由转动。
3、使用定型枕
选择中间凹陷、两侧有支撑的婴儿专用定型枕，辅助头部保持中立位。需在宝宝满3个月后、颈曲发育形成后使用，每次使用不超过2小时，且需在家长监护下进行，避免窒息风险。
4、手法矫正
由专业医生通过轻柔的头部按摩和定向施压手法，调整颅骨受力分布。适用于4-6月龄内颅缝未完全闭合的婴儿，每周进行2-3次，需注意力度适中，避免损伤颈部肌肉。
5、佩戴矫正头盔
针对6-18月龄中重度偏头患儿，通过3D扫描定制矫形头盔，每天佩戴23小时以上，持续3-6个月。需定期复查调整头盔压力点，该方式对额部、枕部不对称改善效果显著。
建议家长每日观察宝宝头型变化，发现偏头持续加重时应及时就诊。注意避免使用硬质枕头或强行固定头部，以免影响呼吸或造成颈部损伤。定期进行儿童保健体检，由医生评估头围增长曲线和颅骨发育情况，多数宝宝经过科学矫正后头型可逐渐恢复正常。