膀胱是否充盈可通过触诊、叩诊、症状观察及超声检查等方式综合判断。日常可通过身体感受初步评估，但准确判断需结合专业医学检查。
1、触诊
触诊是判断膀胱充盈的常用方法。患者平躺时，医生用单手或双手按压下腹部耻骨联合上方区域，若触及膨隆且有弹性的包块，可能提示膀胱充盈。触诊时需注意力度，避免过度按压引起不适。
2、叩诊
叩诊可通过声音变化辅助判断。膀胱充盈时，叩击耻骨上区会呈现浊音，随着膀胱排空，浊音范围缩小或消失。检查时需让患者保持仰卧位，双腿自然放松，医生使用间接叩诊法从脐部向耻骨方向逐步叩击。
3、症状观察
膀胱充盈常伴随尿意感、下腹坠胀感或排尿困难。当膀胱容量超过400ml时，可能出现肉眼可见的下腹部隆起。长时间充盈未缓解可能出现耻骨上区压痛，甚至影响肾脏功能。
4、超声检查
超声是评估膀胱充盈程度的金标准。通过测量膀胱前后径、横径及上下径，可精确计算残余尿量。正常排空后残余尿量应小于50ml，若超过100ml则提示异常，需进一步排查神经源性膀胱或尿道梗阻等问题。
若自我触诊发现膀胱持续膨隆且无法排尿，或伴有发热、腰痛等症状，建议及时就医。临床医生会根据尿流动力学检查、膀胱镜等结果明确病因，避免尿潴留引发肾积水等并发症。日常避免长时间憋尿，规律饮水有助于维持膀胱功能。