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板栗是伤口恢复的发物吗

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

板栗不属于伤口恢复的发物,正常食用通常不会影响伤口愈合。发物一般指可能诱发或加重某些疾病的食物,但板栗作为常见坚果,适量食用对多数人无害。

板栗含有丰富的碳水化合物、维生素C和矿物质,能够为机体提供能量和营养支持。维生素C有助于促进胶原蛋白合成,对伤口修复有一定益处。中医认为板栗性温味甘,归脾、胃、肾经,具有健脾养胃的作用,但过量食用可能引起腹胀或消化不良等问题。

在伤口恢复期间,建议保持饮食清淡均衡,避免辛辣刺激性食物。若对板栗过敏或存在胃肠功能较弱的情况,可适当减少摄入量。日常注意保持伤口清洁干燥,出现红肿渗液等异常症状时应及时就医复查。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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