白苣子作为中药材，一般具有清热解毒、利尿消肿、润肠通便、安神助眠、促进消化等功效和作用。其性味偏寒凉，常用于改善热证相关的不适症状，但具体用药需遵医嘱。
1、清热解毒
白苣子具有清除体内热毒的作用，适用于咽喉肿痛、口舌生疮等热毒壅盛引起的症状。其寒凉性质有助于缓解局部红肿热痛，可配伍其他清热药材煎服或外敷。
2、利尿消肿
该药材能促进体内水液代谢，通过增加尿液排出缓解水肿症状。对于湿热下注导致的小便短赤、下肢浮肿等情况，可辅助改善排尿不畅的问题。
3、润肠通便
白苣子含有一定油脂成分，能润滑肠道促进排便。适用于肠燥便秘、大便干结等症，常与火麻仁、杏仁等润下类药物配伍使用，但脾胃虚寒者需慎用。
4、安神助眠
中医理论认为其具有清心火、宁心神的功效，对于心火亢盛引起的失眠多梦、烦躁不安等症状有一定调节作用，多配合酸枣仁、茯苓等安神药材使用。
5、促进消化
白苣子可刺激消化液分泌，改善食积腹胀、食欲不振等消化不良症状。其含有的活性成分能促进胃肠蠕动，但不宜空腹大量服用。
需注意白苣子属于寒凉性质药材，体质虚寒或脾胃虚弱者应谨慎使用。使用前需经中医辨证，避免自行用药引发腹泻等不良反应。孕妇、经期女性及儿童等特殊人群用药前应咨询专业医师。