熬夜通常会导致血压升高，尤其是长期或频繁熬夜的人群。这种情况与人体生物钟紊乱及内分泌变化有关，可能对心血管健康产生不利影响。
熬夜时交感神经处于持续兴奋状态，促使心率加快、血管收缩，从而引发血压数值上升。部分人群在通宵工作或娱乐后，可能出现收缩压升高10-20mmHg的现象。这种情况在本身存在高血压病史的患者中尤为明显，其血压波动幅度可能更大。
昼夜节律紊乱会干扰肾素-血管紧张素系统，导致醛固酮等升压激素分泌异常。研究显示连续3天睡眠不足4小时的人群，血液中皮质醇水平可上升37%，这种应激激素的持续分泌会直接作用于血管平滑肌细胞。长期熬夜还会降低血管内皮细胞分泌一氧化氮的能力，影响血管舒张功能，这种损害在停止熬夜后仍需数周才能逐步恢复。
建议保持每天7-8小时规律睡眠，避免连续熬夜。对于需要值夜班的特殊职业人群，建议每2小时进行5分钟颈动脉按摩，值班后及时补充4小时以上深度睡眠。若出现持续性头晕、心悸等血压异常症状，应及时进行24小时动态血压监测。