阿胶作为传统中药材，通常具有滋阴润燥、补血止血、安神等功效。其作用主要与改善阴虚体质相关，并非直接用于降火，需结合具体体质和症状进行判断。
1、滋阴润燥
阿胶性平味甘，归肺、肝、肾经，中医认为其能滋养阴液。对于阴虚引起的口干舌燥、皮肤干燥等症状，通过补充体内阴液可能缓解因阴虚产生的虚火，但需注意这与清热泻火的“降实火”存在区别。
2、补血止血
阿胶含有丰富的胶原蛋白和氨基酸成分，能够促进血红蛋白生成，改善贫血引起的面色苍白、头晕等症状。对于血虚导致的虚热现象，可能通过补血间接调节身体状态。
3、安神助眠
阴虚火旺者可能出现心烦失眠，阿胶通过滋阴养血作用可帮助安定神志，缓解因虚火扰动心神引起的睡眠问题，但需配伍其他药物才能发挥更好效果。
阿胶更适合阴虚、血虚人群使用，实火旺盛者可能出现上火加剧的情况。建议在使用前咨询中医师辨证体质，实火症状明显者需选择黄连、金银花等清热类药物，避免自行盲目进补。