5岁孩子的正常身高存在一定个体差异，通常男孩身高范围约为98.7~114.5厘米，女孩约为97.8~113.6厘米。具体数值需结合遗传、营养等因素综合判断，若偏离标准范围较多，建议就医评估。
身高发育受多种因素影响。遗传是基础条件，父母身高较高者，孩子通常具有生长潜力。营养方面，蛋白质、钙、维生素D等摄入不足可能导致生长迟缓。运动可促进骨骼发育和生长激素分泌，如跳绳、游泳等活动有助于身高增长。睡眠质量也至关重要，夜间深度睡眠时生长激素分泌达到高峰，建议每日保证10~13小时睡眠时间。
建议家长定期监测孩子身高变化，使用标准生长曲线图进行比对。日常注意均衡饮食，增加奶制品、鱼类、豆类等富含钙质食物的摄入。若发现孩子身高长期低于同龄人3个百分位或生长速度明显减缓，应尽早就医检查骨龄、激素水平等指标，排除生长激素缺乏、甲状腺功能异常等病理因素。