土木香作为传统中药材，一般具有行气止痛、健脾和胃、祛湿化痰、抗菌消炎、促进消化等功效，但可能引起胃肠道不适等副作用。
1、行气止痛
土木香中的挥发油成分有助于调节气机运行，改善气滞引起的胸腹胀满、胃脘疼痛等症状。其辛散温通的特性可缓解平滑肌痉挛，常与其他理气药配伍使用。
2、健脾和胃
该药材能促进消化液分泌，增强脾胃运化功能，对于脾胃虚弱导致的食欲不振、脘腹痞闷有一定改善作用。中医常用其配伍白术、茯苓等健脾药材。
3、祛湿化痰
土木香具有燥湿化痰功效，其有效成分可减少呼吸道黏液分泌，常用于湿浊内阻引起的咳嗽痰多，尤其对白色黏痰效果较明显。
4、抗菌消炎
体外研究显示土木香提取物对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等致病菌具有抑制作用，其含有的倍半萜内酯类化合物可能参与抗炎反应调节。
5、促进消化
所含挥发油及苦味物质可刺激胃肠蠕动，增强消化酶活性，对于功能性消化不良、食积腹胀有辅助改善作用。
需要注意的是，过量使用可能引起恶心、呕吐等胃肠刺激症状。部分人群可能出现皮肤瘙痒、红斑等过敏反应。孕妇及阴虚火旺者慎用，避免与中枢抑制剂同用。使用前建议咨询中医师辨证施治，严格掌握剂量和疗程，长期服用需监测肝肾功能。