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雪茶有哪些功效与作用

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

雪茶作为传统中药材,一般具有清热解毒、止咳化痰、生津止渴、清肝明目以及润肠通便等功效和作用。其性寒味甘,常用于缓解热证相关的不适症状。

1、清热解毒

雪茶性寒,中医认为其能清除体内热毒,适用于外感风热或内火旺盛引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状,常通过泡水饮用辅助改善体内热邪。

2、止咳化痰

归肺经的特性使其能润肺降气,对肺热咳嗽、痰黄黏稠等情况有一定缓解效果,可通过抑制气道炎症反应减轻咳嗽频率。

3、生津止渴

雪茶所含的活性成分能刺激唾液分泌,改善阴虚内热导致的口干舌燥,适合高温环境或津液亏损者适量饮用。

4、清肝明目

其寒凉属性有助于平抑肝火,对肝火上炎引起的目赤肿痛、视物模糊具有调理作用,常与菊花等配伍增强效果。

5、润肠通便

雪茶可增加肠道润滑度,促进肠蠕动,适用于阴虚肠燥引起的排便困难,但脾胃虚寒者过量可能引发腹泻。

雪茶需根据体质辨证使用,虚寒体质人群慎用。冲泡时建议控制浓度,避免空腹饮用。若需长期或大量服用,应咨询中医师评估体质适宜性,出现腹痛等不适需立即停用并就医。

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