早泄的判断通常需结合时间及控制能力等因素综合评估。一般从插入到射精的时间短于3分钟，且长期无法控制射精并引发困扰时，可能属于早泄范畴。
1、时间因素
多数医学指南以阴茎插入阴道后3分钟内射精作为参考标准。但需注意单次时间短并不能直接确诊，需观察至少3个月内的持续表现，并排除性生活频率过低等影响因素。
2、控制能力
除时间外，射精控制力是重要评估指标。若在性刺激过程中持续缺乏控制能力，无法通过行为调节延迟射精，即使时间超过3分钟也可能存在问题。
3、心理影响
需关注是否因射精过快产生焦虑、挫败感等负面情绪，或因此回避性生活。这种情况即使时间未达标准，也建议寻求专业指导进行行为训练或心理疏导。
早泄的诊断需由专业医生通过量表评估和病史采集进行综合判断。若自觉存在相关困扰，建议到泌尿外科或男科就诊，通过性感集中训练、局部麻醉剂或达泊西汀等药物治疗可获得改善。保持规律性生活频率，加强与伴侣的沟通配合也有助于缓解症状。