肠痉挛的治疗方法主要包括热敷、药物治疗、调整饮食、按摩以及及时就医等。患者可根据具体情况选择合适的方式缓解症状，必要时需在医生指导下进行规范处理。
1、热敷
热敷腹部是缓解肠痉挛的常用方法，使用热水袋或热毛巾敷在疼痛区域，温度控制在40℃~50℃左右。热敷能促进局部血液循环，缓解肠道平滑肌痉挛，每次持续15~20分钟，注意避免烫伤皮肤。
2、药物治疗
若疼痛明显，可遵医嘱使用解痉药物如消旋山莨菪碱片、颠茄片等，通过阻断胆碱受体减轻平滑肌收缩。对于伴有肠道菌群失调者，可配合双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌调节肠道功能。用药时需注意药物禁忌证，如青光眼患者禁用抗胆碱能药物。
3、调整饮食
发作期间应选择易消化食物如米粥、面条，避免冷饮、辛辣食物及产气食品（豆类、碳酸饮料）。建议少食多餐，餐后适当活动促进消化，同时注意腹部保暖，减少寒冷刺激诱发痉挛。
4、按摩
取仰卧位屈膝，用手掌沿脐周顺时针缓慢按摩，力度适中，每次10~15分钟。按摩可帮助排出肠道气体，促进肠蠕动恢复正常节律，但需注意避免在剧烈疼痛时强行按压。
5、及时就医
若持续剧烈腹痛超过6小时，或伴有发热、血便、呕吐等症状，需立即就诊排除肠梗阻、阑尾炎等急腹症。医生可能通过腹部超声、CT等检查明确病因，必要时进行静脉补液或手术治疗。
日常应注意保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。发作期建议记录饮食与症状关联性，减少诱发因素。若反复发作，建议进行肠镜检查排除器质性病变，切勿长期自行服用止痛药物掩盖病情。