老年综合征通常表现为跌倒、认知功能下降、营养不良等多种症状。这些表现常与身体功能退化、慢性疾病或社会心理因素相关，需引起重视并及时干预。
1、跌倒
老年人因肌力下降、平衡功能减退或视力障碍，容易发生意外跌倒。部分患者可能伴随骨质疏松，轻微碰撞即可导致骨折。环境因素如地面湿滑、照明不足也会增加风险。
2、认知功能下降
主要表现为记忆力减退、定向力障碍或执行功能受损。早期可能出现忘记常用物品放置位置，后期可能出现无法辨认亲人、重复提问等情况。阿尔茨海默病、脑血管病变是常见诱因。
3、营养不良
因牙齿脱落、消化功能减弱或孤独进食等因素，易出现蛋白质和微量元素摄入不足。典型表现包括体重下降、肌肉萎缩、伤口愈合缓慢，严重者可能出现贫血或免疫力低下。
建议老年人定期进行健康评估，保持均衡饮食并补充维生素D。居家环境应安装防滑垫和扶手，认知训练活动如拼图、阅读有助于延缓功能衰退。若出现明显症状加重，应尽早就医排查器质性疾病。