牛大力是一味常见的中药材，通常具有补虚润肺、强筋活络、止咳化痰、增强免疫以及缓解疲劳等功效。其药性平和，常被用于改善肺虚、筋骨疼痛等问题。
1、补虚润肺
牛大力味甘性平，归肺、肾经，能滋养肺阴、润燥生津。中医认为其可通过补益肺气改善干咳少痰、气短乏力等症状，适用于肺虚久咳或热病伤津导致的咽喉干燥。
2、强筋活络
该药材含有黄酮类等活性成分，具有舒筋活血的作用。对于腰肌劳损、风湿痹痛引起的关节僵硬、活动受限，可通过煎服或配伍杜仲等药物促进局部血液循环。
3、止咳化痰
其润肺特性可稀释呼吸道分泌物，对慢性支气管炎、哮喘等疾病伴随的咳痰症状有缓解效果。常与杏仁、桔梗配伍使用以增强化痰功效。
4、增强免疫
现代研究表明，牛大力多糖成分能激活巨噬细胞，提升机体非特异性免疫功能。长期适量服用有助于改善体质虚弱人群的抗病能力。
5、缓解疲劳
通过补益肝肾的作用，可改善肾气不足引起的腰膝酸软、四肢乏力。对于体力透支或久病体虚者，能帮助恢复体力状态。
牛大力需经专业中医师辨证后使用，避免与辛辣燥热食物同食。孕妇及实热体质者慎用，服用期间出现腹泻等不适需及时停药并就医。药材应选择正规渠道购买，确保品质安全。