中老年人正常脉搏通常为60~100次/分，但具体数值可能受健康状况、运动习惯及药物影响。若静息状态脉搏持续超出此范围，建议及时就医评估。
健康状况是影响脉搏的重要因素。患有高血压、冠心病等心血管疾病的中老年人，可能出现心律失常或心动过缓，导致脉搏低于60次/分或高于100次/分。长期吸烟、肥胖或存在甲状腺功能异常的人群，基础代谢率变化也可能引起脉搏波动。
规律运动者的静息脉搏可能低于正常范围。例如长期进行有氧锻炼的中老年人，心肌收缩力较强，心脏每搏输出量增加，常出现50~60次/分的生理性窦性心动过缓，这属于身体机能良好的表现。但若伴随头晕、乏力等症状，仍需排查病理性因素。
部分药物会直接影响脉搏频率。高血压患者服用的美托洛尔、比索洛尔等β受体阻滞剂，可能使脉搏降至55次/分以下。治疗甲亢的普萘洛尔、治疗心绞痛的维拉帕米等药物，也具有减慢心率的作用。用药期间应定期监测脉搏变化。
日常建议选择晨起未活动时测量桡动脉搏动，连续记录一周取平均值。若脉搏持续低于50次/分或超过100次/分，尤其伴随胸闷、气促、晕厥等症状，应及时到心血管内科就诊，通过心电图、动态心电监测等检查明确原因。