十四岁男孩的正常身高一般在155~170厘米之间，具体数值受遗传、营养、运动等多种因素影响，存在个体差异。
身高的发育与遗传基因密切相关，父母的身高通常会影响孩子的生长潜力。此外，充足的营养摄入是骨骼发育的基础，钙、蛋白质、维生素D等营养素对身高增长尤为重要。适量的运动如篮球、跳绳等可刺激骨骼生长板，促进长高。睡眠质量也不可忽视，深度睡眠时生长激素分泌较多，建议每日保证8~10小时睡眠。青春期发育的早晚也会影响身高，部分男孩可能在14岁后进入生长高峰期，因此短期内身高差异可能较大。
若身高明显低于或高于同龄人平均水平，建议家长关注孩子的饮食结构、运动习惯及睡眠时间，必要时就医检查骨龄或激素水平，排除生长激素缺乏、甲状腺功能异常等潜在问题。日常可通过均衡饮食、规律作息和科学运动帮助孩子达到理想身高，避免盲目使用增高药物或保健品。