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鹿茸血酒如何正确饮用

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

鹿茸血酒的正确饮用方法通常需根据个人体质调整,一般需注意饮用时间、饮用量、饮用方式以及禁忌人群。饮用前建议咨询专业中医师,避免盲目使用。

1、饮用时间

鹿茸血酒作为温补类药酒,通常建议在早晨或午后阳气较盛时饮用,有助于吸收。空腹状态下应避免饮用,以免刺激胃肠道黏膜。冬季或气温较低时适量饮用可辅助驱寒,但夏季炎热时需谨慎。

2、饮用量

健康人群每日饮用15-20ml为宜,可分1-2次服用。体质虚弱者初始应从5ml开始逐渐增量,出现口干舌燥等上火症状时需减量。连续饮用不宜超过1个月,建议间隔2-3个月后再行饮用。

3、饮用方式

建议将药酒温热至30-40℃后饮用,可加入适量蜂蜜调和口感。饮用后半小时内避免食用萝卜、浓茶等解药性食物。药酒浸泡时间需足够,通常需密封浸泡3个月以上使有效成分充分析出。

饮用期间需密切观察身体反应,如出现头晕目眩、鼻腔出血等不适症状应立即停用。高血压患者、阴虚火旺体质者及孕妇应禁用,心脑血管疾病患者需在医生指导下使用。日常应存放在阴凉避光处,开瓶后需密封冷藏并在1个月内用完。

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