感冒引起的鼻子堵塞可以通过药物治疗、物理治疗、日常调理等方式缓解。常见方法包括使用减充血剂、抗组胺药、解热镇痛药，配合蒸汽吸入、热敷等，同时保持充足休息和适当饮水。
1、药物治疗
感冒鼻塞可能与鼻腔黏膜充血、分泌物增多有关。患者可遵医嘱使用盐酸伪麻黄碱片、布洛芬缓释胶囊、氯雷他定片等药物。减充血剂能收缩鼻腔血管缓解鼻塞，解热镇痛药可减轻感冒引起的头痛、发热，抗组胺药适用于伴有过敏性鼻炎的流涕症状。若合并细菌感染，需使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素。
2、物理治疗
用40℃左右热水浸湿毛巾敷于鼻根部，每次10分钟，每日2-3次，可促进局部血液循环。蒸汽吸入法是将热水倒入杯中，用鼻腔吸入蒸汽5-8分钟，注意保持安全距离避免烫伤。生理盐水鼻腔冲洗能清除分泌物，改善通气，建议使用专业洗鼻器操作。
3、日常调理
保持每日2000ml以上饮水量，温开水或淡盐水为宜。保持室内湿度在50%-60%，可使用加湿器或悬挂湿毛巾。睡眠时抬高床头15-30度，建议采用侧卧位休息。饮食宜选择富含维生素C的猕猴桃、橙子等水果，避免辛辣刺激食物。
出现持续发热超过3天、脓性鼻涕、耳部胀痛或呼吸困难时，应及时到呼吸内科就诊。需特别注意，鼻腔减充血剂连续使用不宜超过7天，避免引发药物性鼻炎。哺乳期妇女使用药物前应咨询医师，儿童用药需选择适宜剂型并按体重调整剂量。