心跳每分钟90次通常是正常的，但需结合具体情况判断。正常成年人的静息心率范围一般在60~100次/分钟，因此90次/分钟属于正常范围。然而，若伴有胸闷、头晕等症状，或存在基础疾病时，需进一步评估。
生理性因素可能导致心率暂时升高。例如剧烈运动、情绪紧张或饮用咖啡后，交感神经兴奋性增强会使心跳加快至90次/分钟甚至更高，这种情况通常在休息30分钟后会逐渐恢复。孕妇在妊娠中后期因血容量增加，心率也可能生理性增快至该水平。
病理性原因需要引起重视。甲状腺功能亢进症患者因代谢率增高，常出现持续性心率增快并伴有手抖、消瘦等症状。贫血患者由于血液携氧能力下降，心脏代偿性加快搏动时可能维持90次/分钟的心率，多伴随乏力、面色苍白等表现。部分心律失常如窦性心动过速也会出现类似表现。
建议日常监测不同状态下的心率变化，晨起未活动时测量更为准确。若静息心率持续超过100次/分钟，或伴随胸痛、呼吸困难等异常症状，应及时进行心电图、甲状腺功能、血常规等检查。保持规律作息、适度锻炼和情绪稳定有助于维持正常心率。