腓总神经受损后脚趾恢复上翘功能的时间因人而异，通常需数周至数月不等，具体与损伤程度、治疗方式及康复情况有关。多数患者在积极治疗下可逐步改善，但严重损伤可能延长恢复周期。
腓总神经损伤的恢复时间主要受三方面影响。损伤程度方面，若为轻度挫伤或牵拉伤，神经传导功能部分保留，配合治疗可能4-8周恢复部分运动功能；完全断裂则需手术修复，恢复期可能超过6个月。治疗及时性方面，早期使用甲钴胺片、维生素B1片等神经营养药物，配合神经松解术等治疗，能有效缩短病程。康复训练方面，规律进行踝泵运动、电刺激治疗等物理康复，可促进神经肌肉功能重建。
建议患者尽早就医完善肌电图等检查，明确神经损伤分级。治疗期间需避免患肢过度负重，按医嘱进行阶段性康复评估，神经再生期间可能出现感觉异常，属于正常恢复过程。保持规律复诊有助于医生根据恢复进度调整治疗方案。