牙龈炎的治疗方法主要包括日常护理、洁治术、药物治疗、手术治疗以及定期复查等，患者需在医生指导下选择合适方案。早期干预通常能有效控制病情，避免发展为更严重的牙周疾病。
1、日常护理
牙龈炎患者需加强口腔清洁，建议采用巴氏刷牙法，每日至少刷牙两次，配合使用牙线或冲牙器清理牙缝。饭后及时漱口，减少食物残渣滞留。避免吸烟、饮酒，限制高糖饮食，有助于减少牙菌斑堆积，缓解牙龈红肿出血症状。
2、洁治术
通过超声波洁牙去除龈上牙石和菌斑，必要时进行龈下刮治。这是治疗牙龈炎的核心手段，能消除牙龈炎症的直接刺激因素。对于牙列不齐者，洁治后可能需正畸治疗改善牙齿排列，减少清洁死角。
3、药物治疗
急性期可短期使用0.12%氯己定含漱液、1%-3%过氧化氢溶液等控制感染。严重者可能联合口服甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素，但需严格遵医嘱使用。局部涂抹碘甘油等药物可促进牙龈修复。
4、手术治疗
增生性牙龈炎经基础治疗无效时，可能需牙龈成形术修整牙龈外形。伴有牙周骨缺损的病例，可能实施引导性组织再生术等牙周手术。这类有创治疗需在炎症控制后进行。
5、定期复查
治疗后每3-6个月需专业洁牙维护，医生通过探诊出血指数、菌斑指数等指标评估疗效。患者需掌握正确刷牙方法，必要时使用菌斑显示剂自查清洁效果。
出现牙龈出血、红肿等症状应及时就诊口腔科，避免自行使用止血药物掩盖病情。治疗期间注意软毛牙刷更换频率，伴有全身性疾病（如糖尿病）者需同步控制基础疾病。规范治疗结合良好口腔卫生习惯，多数患者预后良好。