孩子服用益生菌的最佳时间通常包括抗生素治疗期间、消化不良症状出现时以及腹泻恢复期等，需根据具体情况在医生指导下合理使用。
1、抗生素治疗期间
孩子在接受抗生素治疗时，药物可能破坏肠道菌群平衡。此时服用益生菌有助于减少抗生素相关性腹泻的发生率，但需与抗生素间隔2小时以上，避免药物相互作用。临床常用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等，具体用药方案需遵医嘱。
2、消化不良症状出现时
当孩子出现腹胀、食欲减退或排便不畅等消化功能紊乱表现时，益生菌可通过调节肠道菌群改善消化吸收功能。建议选择适合儿童剂型的布拉氏酵母菌散、酪酸梭菌二联活菌散等，服用时间以餐后半小时为宜，每日1-2次较为常见。
3、腹泻恢复期
急性感染性腹泻控制后，持续服用益生菌1-2周有助于重建肠道微生态。此时可选用含有鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌等菌株的制剂，但需注意同时进行口服补液盐补充，避免与温度超过40℃的食物同服以免影响活性。
建议家长在医生或药师指导下选择国家批准使用的儿童专用益生菌制剂，注意查看储存条件（多数需冷藏保存），避免与咖啡、茶水等刺激性饮品同服。需要强调的是，益生菌属于辅助调节制剂，不能替代药物治疗，若孩子症状持续加重或伴有发热、血便等情况需及时就医。