焦虑症患者的寿命通常不会受到直接影响，但长期未控制的严重焦虑可能因并发症间接对健康产生不利影响。多数情况下，通过规范治疗可有效控制症状，患者的生活质量和预期寿命与常人无异。
焦虑症属于精神心理疾病，其本身不会直接造成器官功能衰竭或生命危险。当患者接受心理治疗、药物干预并配合生活调整后，情绪状态趋于平稳，生理指标如心率、血压等均可维持在正常范围，这种情况下不会显著影响寿命。部分患者甚至能在症状缓解后完全恢复正常生活状态。
但若焦虑状态持续5-10年未获有效干预，可能通过两种机制间接影响健康：长期交感神经兴奋会导致血压波动、心律失常，增加心血管疾病风险；慢性应激状态可能引起免疫功能紊乱，使机体更易发生感染性疾病。这类并发症若未及时控制，可能对寿命产生潜在威胁。
建议焦虑症患者定期进行心理健康评估，在医生指导下规范使用帕罗西汀、文拉法辛、丁螺环酮等抗焦虑药物。同时保持规律作息，每日进行30分钟有氧运动，培养正念冥想等放松技巧。对于已出现心慌、胸痛等躯体症状者，建议每半年进行心血管系统检查，做到早发现、早干预。