果泥和米粉通常可以一起食用，但需结合宝宝的月龄、消化能力及适应情况综合判断。若宝宝已经适应单一辅食且无过敏史，混合喂养一般不会引起不良反应，但初次添加时建议分开尝试。
1、正常情况可混合食用
果泥富含维生素和膳食纤维，米粉作为碳水化合物来源，两者混合可增加营养多样性。例如，将苹果泥与高铁米粉搭配，既能补充铁元素，又能促进消化吸收。但需确保食材新鲜，制作过程卫生。
2、初次添加需分开尝试
建议先单独引入米粉3~5天，观察是否有皮疹、腹泻等过敏症状。适应后再逐步添加单一果泥，每种水果持续观察2~3天。若两种食物均耐受，再考虑混合喂养，避免多种新食材同时引入导致过敏原难以识别。
3、注意食材性状与月龄匹配
6月龄初期建议选择细腻无颗粒的果泥，7~8月龄可尝试稍粗糙的质地。混合时应保持合适温度，避免过冷刺激肠胃。市售成品需查看成分表，优先选择无糖、无防腐剂的产品，如南瓜泥搭配原味米粉更安全。
若宝宝食用后出现呕吐、腹胀或便秘等情况，需暂停混合喂养并咨询儿科医生。家长应根据宝宝个体差异调整辅食添加进度，避免盲目照搬喂养方案。