睡觉流口水可通过调整睡姿、治疗口腔疾病、神经调节、改善消化不良以及排查鼻咽疾病等方式改善。具体需根据诱因针对性处理，若症状持续建议及时就医。
1、调整睡姿
若因俯卧或侧卧压迫腮部导致唾液分泌过多，可改为仰卧位并使用高度适中的枕头，减少面部受压。睡前避免过饱饮食，防止胃酸反流刺激唾液分泌。
2、治疗口腔疾病
牙龈炎、龋齿等炎症会刺激唾液分泌，需每日用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合复方氯己定含漱液抑菌。若存在牙结石，可超声洁治去除，遵医嘱口服甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗感染药物。
3、神经调节
面神经麻痹或脑卒中患者可能出现唾液控制异常，急性期可遵医嘱使用维生素B1片、甲钴胺片等神经营养药物，配合针灸刺激颊车、地仓等穴位改善面部肌肉功能。
4、改善消化不良
胃食管反流患者夜间平卧时易出现反酸，刺激唾液分泌。建议晚餐进食七分饱，避免辛辣食物，必要时服用多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片等药物促进胃排空。
若上述措施效果不佳，建议进行鼻内镜、头颅MRI等检查，排除鼻咽部肿瘤、脑部病变等器质性疾病。日常需保持口腔卫生，定期进行牙科检查，避免佩戴过紧假牙压迫腺体。