横膈膜肌通常称为膈肌，位于胸腔与腹腔之间，是分隔两腔的重要肌肉组织。其具体位置、结构及功能可从以下三方面进行说明。
1、解剖位置
膈肌呈穹窿状，上方与心包、肺等胸腔器官相邻，下方紧贴肝、胃等腹腔脏器。它前侧附着于胸骨剑突，两侧连接第7-12肋骨内表面，后侧通过左右膈脚固定在第1-3腰椎椎体。这种解剖特点使其成为呼吸运动的核心结构。
2、结构组成
膈肌由中心腱和周围肌性部分组成。中心腱位于穹窿顶部，呈三叶状胶原纤维板。肌性部分分为胸骨部、肋部和腰部，三部分肌纤维向中心腱汇聚。膈肌存在三个主要裂孔，包括主动脉裂孔（第12胸椎水平）、食管裂孔（第10胸椎水平）和腔静脉孔（第8胸椎水平），分别供血管、食管及神经通过。
3、生理功能
作为主要呼吸肌，膈肌收缩时穹窿顶下移增加胸腔容积，完成吸气过程；舒张时穹窿顶复位辅助呼气。此外，其节律性运动对维持腹压、促进淋巴回流及消化功能具有重要作用，咳嗽、呕吐等动作也需膈肌参与协调。
若出现呼吸困难、胸腹部疼痛或呃逆持续不缓解，建议及时到呼吸内科就诊。日常生活中应保持良好坐姿，避免长期弯腰压迫膈肌，进行深呼吸训练可增强膈肌收缩力。剧烈运动前需充分热身，防止突发性膈肌痉挛。