女性过度自慰可能引发外阴疼痛、尿路感染、心理困扰等症状，具体表现因人而异。若出现明显不适，建议及时就医评估。
外阴疼痛可能与过度摩擦导致的局部黏膜损伤有关。频繁刺激可能使外阴皮肤或黏膜充血、水肿，甚至出现微小裂口，引起灼热感或刺痛。此时需暂停行为，保持外阴清洁干燥，避免继发感染。
尿路感染风险增加与自慰过程中细菌侵入有关。若清洁不到位，致病菌可能经尿道口上行至膀胱，引发尿频、尿急、尿痛等症状。日常应注意手部及外阴卫生，事后及时排尿有助于冲刷尿道。
部分女性可能出现焦虑、羞耻感等心理困扰。这可能与社会文化压力或个人价值认知冲突相关，严重时可能影响正常社交和生活质量。建议通过运动、兴趣培养等方式转移注意力，必要时寻求专业心理咨询。
若长期存在上述症状或伴有异常分泌物、出血等情况，需及时妇科检查排除器质性疾病。日常生活中建议选择温和的自慰方式，控制频率，并注意身心状态的自我观察与调节。