睡眠抽搐可能是生理性原因所致，也可能与低钙血症、癫痫、不安腿综合征等疾病原因有关，建议及时就医查明病因。
1、生理性原因
睡眠过程中出现肌肉不自主抽动，常见于刚入睡时，称为睡眠肌阵挛。这种现象与大脑皮层和脊髓的短暂神经活动异常有关，通常幅度较小且持续时间短，属于正常生理现象，一般不会影响健康，也无需特殊治疗。
2、低钙血症
血液中钙离子浓度降低会影响神经肌肉兴奋性，导致肌肉痉挛和抽搐。患者可能伴有手脚麻木、肌肉僵硬等症状。日常可适量摄入牛奶、豆制品等富钙食物，确诊后需遵医嘱使用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、维生素D滴剂等药物治疗。
3、癫痫
脑部神经元异常放电可能引发夜间抽搐，典型表现为肢体强直阵挛、意识丧失，发作后可能出现头痛或嗜睡。此类患者需在神经内科医生指导下规范服用左乙拉西坦片、苯巴比妥片、卡马西平片等抗癫痫药物控制病情。
4、不安腿综合征
患者入睡时常有腿部虫爬感或刺痛感，需要通过活动肢体缓解，可能伴随不自主抽动。这种情况可能与铁缺乏或遗传因素相关，确诊后可遵医嘱使用普拉克索片、加巴喷丁胶囊、复方硫酸亚铁颗粒等药物治疗。
若频繁出现睡眠抽搐或伴有意识障碍、肢体无力等症状，建议及时进行脑电图、血液生化检查及神经功能评估。日常需保持规律作息，避免睡前过度兴奋，注意均衡饮食补充矿物质。所有药物治疗均需在明确诊断后由医生指导使用，不可自行用药。