痛风脚肿一般可以冰敷，但需注意正确方法。冰敷能够减轻局部肿胀和疼痛感，但若存在皮肤破损则不建议使用。
1、可以冰敷的情况
在痛风急性发作的24-48小时内，关节红肿热痛明显时，使用冰袋或冷毛巾间断性冷敷，每次15-20分钟。低温能收缩血管，减少炎性物质渗出，缓解红肿和疼痛。需注意避免冻伤，可用薄毛巾包裹冰袋。此阶段不宜热敷，否则可能加重炎症反应。
2、注意事项
冷敷仅作为辅助治疗，需配合药物治疗。若局部皮肤存在破溃、水疱或感染迹象，禁止冰敷以免加重损伤。糖尿病患者末梢循环差者慎用冷敷。冰敷后若疼痛未缓解或持续加重，应及时到风湿免疫科就诊。
痛风急性期建议遵医嘱使用秋水仙碱片、双氯芬酸钠缓释片等药物控制炎症。日常需严格低嘌呤饮食，限制饮酒，每日饮水量保持在2000ml以上促进尿酸排泄。发作期间抬高患肢，减少关节负重活动，肥胖患者需逐步控制体重。