抓龙筋作为一种传统按摩手法，可能具有促进局部循环、缓解肌肉紧张、改善疼痛、辅助调节功能以及舒缓身心等作用。其操作主要针对下腹及会阴区域，通过特定手法刺激相应部位。
1、促进局部循环
通过按摩手法对下腹及会阴部软组织进行规律性按压，可能促进毛细血管扩张，加速局部血液和淋巴循环。这种物理刺激有助于代谢产物的清除，但作用效果存在个体差异。
2、缓解肌肉紧张
针对盆底肌群的深层按摩可缓解肌肉过度收缩状态，尤其对久坐人群的会阴部肌群僵硬可能产生松解作用。需注意操作力度需由专业人员掌握，避免暴力按压造成组织损伤。
3、改善疼痛症状
适度的按摩刺激可能促使人体释放内啡肽等镇痛物质，对慢性盆腔疼痛综合征或前列腺区域不适感可能有暂时缓解作用，但不能消除器质性病变引起的疼痛。
4、辅助调节功能
传统理论认为该手法可能通过神经反射影响生殖系统，但现代医学尚未证实其直接治疗作用。部分使用者反馈可能改善尿频、夜尿等症状，实际效果需结合个体情况评估。
5、舒缓身心
按摩过程中的放松体验可能降低交感神经兴奋性，帮助缓解心理压力。这种身心调节作用对因焦虑导致的性功能障碍或盆腔不适可能有间接改善效果。
需要注意的是，目前缺乏高质量临床研究证实抓龙筋的确切医疗价值。进行此类操作应选择正规机构，避免不当手法导致软组织损伤。存在生殖系统炎症、肿瘤或血管病变者禁止操作，建议相关健康问题患者优先就诊正规医疗机构明确诊断。