病毒性感冒一般具有传染性，主要通过呼吸道飞沫、直接接触传播。病毒性感冒的病原体多为鼻病毒、流感病毒等，可通过患者咳嗽、打喷嚏或接触被污染的物体表面传播给他人。
病毒性感冒患者从出现症状前1天到症状消失后数天内均可能具有传染性。当感染者咳嗽或打喷嚏时，含有病毒的飞沫会进入空气中，周围人群吸入后可能被感染。直接接触感染者使用过的餐具、毛巾等物品后触摸口鼻，也可能导致病毒传播。此外，老年人和儿童因免疫力相对较弱，感染风险更高。
日常应注意保持室内通风，外出佩戴口罩，避免与患者密切接触。接触公共物品后及时用肥皂洗手，未清洁双手前避免触摸眼鼻。若出现发热、咳嗽等症状，建议居家休息，必要时在医生指导下使用对症药物缓解症状。对于婴幼儿、孕妇等特殊人群，症状加重时需及时就医。